2312章 顶级压力局,顶不住就是死! (第1/2页)
砰砰砰砰砰。
博尔特在极速区的展现的确是恐怖。
尤其是极速爆发到第4道门。
已经是瞬时速度。
朝着12.78米过去。
这个速度无法抵抗。
反正现在人类只有博尔特一个人能够去做到。
那么在这里博尔特肯定是整个人速度极高。
在这里没有办法可以抵挡。
苏神认清了这个现实。
那么他自然要找可以抵御的方法。
在整个场面上。
大家所看到的就是进入极速爆发阶段后。
即便是苏神爆发出了六秒爆发第三阶段。
也还是被博尔特大幅度的蚕食。
不愧是人类绝对极速的代表。
用原本人类的结束来看,在原本时间线实上,2009年的柏林,博尔特跑出9秒58他的每小时整体速度也不过44.72km/h。
12.42m/s!
而现在,他已经朝着突破46km/h过去。
博尔特当然不知道苏神在干什么。
他只知道自己要怎么做。
50米过后,他的极速之门开始渐渐打开。
如果说三关节扭矩技术升级对启动阶段(0-10米)的赋能是——扭矩时序优化与地面反作用力放大。
三关节扭矩技术升级对加速阶段(10-30米)的强化是——扭矩迭加效应与步幅步频的协同提升。
三关节扭矩技术升级对途中跑前20米(30-50米)的发力强化是——扭矩峰值输出与速度平台期的提前构建。
那么三关节扭矩技术在50-70米极速区的效能延续就是——扭矩稳态输出与速度平台期的极致延展。
因为50-70米是短跑全程的绝对极速区,其核心技术目标并非继续提升速度,而是在30-50米扭矩峰值输出的基础上,维持扭矩的稳态输出效率,将速度平台期延展至极致,从而突破46公里/小时的人类速度临界阈值。
对于博尔特而言,这一区间的技术核心,是基于三关节扭矩技术的“扭矩衰减补偿机制”,配合超长臂展的大杠杆空气动力学优化,实现“扭矩输出不衰减、速度峰值不回落”的统治级表现。
这也是他能够在50米后持续突破极速,将6秒定律第四阶段从偶然爆发转化为可控技术的关键。
那什么是“扭矩衰减补偿机制”?
“扭矩衰减补偿机制”就是……
“扭矩衰减补偿机制”,是短跑极速区专属的生物力学技术体系,核心定义是:
通过主动技术设计与身体功能适配,抵消肌肉无氧代谢疲劳、乳酸堆积导致的髋、膝、踝三关节扭矩输出衰减,维持扭矩稳态输出的一系列协同动作与生理调控策略。
结合短跑场景通俗解读:进入50-70米极速区后,运动员肌肉因持续高强度收缩(无氧代谢)产生乳酸,导致肌肉收缩力下降,进而引发三关节扭矩输出减弱,即“扭矩衰减”。
这是人类生理极限导致的必然现象,也是普通运动员无法维持极速、速度平台期短暂的核心原因。而“补偿机制”,本质就是通过技术、力量、神经调控的协同,“弥补”这部分衰减的扭矩,让扭矩输出稳定在峰值的95%以上,从而避免速度回落,实现极速的持续延续。
从生物力学逻辑来看,扭矩衰减的核心诱因有两个:
1.肌肉主动收缩力下降。
乳酸堆积抑制肌纤维兴奋。
2.动力链传导效率降低。
肌肉疲劳导致关节活动度偏差、核心刚性下降,扭矩传导过程中能量损耗增加。
因此,阿美丽卡这边提出的“扭矩衰减补偿机制”的核心的是双向补偿:
一是补偿肌肉收缩力的不足。
二是补偿动力链传导的损耗,最终实现“扭矩输出不衰减、速度峰值不回落”的目标。
这也是博尔特能在50米后突破46公里/小时、将6秒定律第四阶段转化为可控技术的核心支撑。
是的,博尔特的这个独家技术,也是独家定制的。
他们通过科学模拟,成功找出来了博尔特的扭矩衰减补偿机制。
并非普通运动员“被动抗衰减”的简单升级。
而应是基于其1米96身高、超长臂展的身体形态优势,结合三关节扭矩技术升级与两年苦修形成的“定制化闭环补偿体系”,核心独特性体现在四大方面。
完全区别于普通运动员的标准化补偿模式。
这也就是现在博尔特展示的一个效果。
补偿动力源。
“上肢杠杆惯性+弹性势能”双驱动,而非单一肌肉发力。
和普通运动员的扭矩衰减补偿,核心依赖下肢肌肉的“被动抗疲劳”不同。
通过强化肌肉耐力,强行维持收缩力,本质是“单一动力源补偿”,补偿效率低,仅能抵消5-8%的扭矩衰减,且极易加剧肌肉疲劳,导致补偿无法持续。
而博尔特的补偿机制,核心是“双动力源协同补偿”,且核心动力源来自其……
专属的超长臂展优势!
没想到还能这么用。
米尔斯最初看到的时候都觉得惊讶。
自己都没有想过能这样。
当然他想了也没用。
因为这一点不是说你想了就可以解决。
需要严谨的科学计算才行。
阿美丽卡这边给博尔特分为第一动力源:
即超长臂展的“惯性力矩补偿”。
50-70米极速区,博尔特将曲臂角度稳定在115°,通过增大上肢摆动的惯性,超长臂展提升摆动惯性矩,产生持续的牵引力矩,通过核心刚性传导至髋部,直接抵消髋部扭矩的衰减。这种补偿是“被动惯性驱动”,无需额外消耗下肢肌肉能量,反而能通过上肢摆动的惯性,“带动”髋部维持扭矩输出。
这是普通运动员,臂展短、惯性不足,无法复刻的。
无法复刻。
才是绝招。
否则算什么绝招呢。
第二动力源。
跟腱与肌肉的“弹性势能循环补偿”。
普通运动员的弹性势能补偿,仅能回收20%左右的地面反作用力能量,且补偿集中在踝关节。
而博尔特通过两年苦修,强化了跟腱、小腿三头肌、股四头肌的弹性形变能力,能回收35%以上的地面反作用力能量,且实现“踝关节→膝关节→髋部”的全关节弹性势能补偿,将回收的能量转化为扭矩,直接补偿肌肉收缩力的不足。
这种“上肢惯性+弹性势能”的双驱动补偿,既不消耗额外肌肉能量,又能实现全关节扭矩补偿,补偿效率达到25%以上。
远超普通运动员的5-8%。
是美国实验室要给博尔特补偿机制的核心独特性。
米尔斯做不到,主不要还像是因为牙买加的科学技术水平不行。
无法用多项涉设备检测到补偿时序的问题。
因此就更加没有办法得,“预判性补偿”,而非“滞后性补偿”的关键点。
在牙买加的时候,博尔特扭矩衰减补偿,是“滞后性补偿”——即先感知到扭矩衰减,肌肉疲劳、速度下降,再通过主动发力调整,补偿动作与扭矩衰减存在0.05-0.08秒的时序差,导致部分扭矩损耗无法挽回,速度仍会出现小幅回落。
而现在美国队这边得出的博尔特的补偿机制,是“预判性补偿”。
这也是他经过美国两年苦修,从“本能爆发”升级为“意识可控”的核心体现。
即通过长期的神经肌肉训练,表面肌电仪同步训练、三维动作捕捉反馈,博尔特的中枢神经系统能精准预判扭矩衰减的时间节点,50米后每一步蹬伸的扭矩变化,提前0.02秒触发补偿动作。
上肢提前微调摆动角度,增大惯性力矩。
跟腱与肌肉提前做好弹性形变准备,提升能量回收效率。
这种“预判性补偿”,让扭矩衰减与补偿动作完全同步,没有一丝能量损耗,实现“扭矩衰减即补偿”,最终将扭矩衰减幅度控制在5%以内,而普通运动员的衰减幅度通常在15-25%。
例如,当博尔特感知到髋部扭矩即将从160N·m衰减时,上肢惯性力矩会提前介入,补偿8N·m的扭矩。
让髋部扭矩稳定在152N·m。
大幅度避免速度回落。
因此,阿美丽卡的运动科学技术水平以及认知真不是盖的。
小看这一点,那肯定会吃亏。
起码就这一点,让牙买加的名帅米尔斯。
都感觉到心服口服。
自己找不到的突破点。
过去之后,人家不就马上找到了。
才能提供极好的方向。
这你不服怎么办?
作为这个程度的教练,肯定对于自身的修养和认知有基本的认识。
他认为自己送博尔特过去。
尤其是现在自己已经把博尔特执教到极限后。
再送过去突破。
是一个没有问题的事情。
即便是很多牙买加的教练,还有田径迷都指责他,说他这是在公开的承认牙买加的执教水平不如美国。
他也不管了。
因为他很清楚,博尔特这样的良辰美玉放到自己的手上,已经雕琢到了极限。
既然已经到了极限,那不如把其他的就交给剩下的人吧。
自己即便是背一背骂名。
如果能看到博尔特更强的姿态。
培养了这么久的弟子。
也心甘情愿。
随着速度不断的提升后。
砰砰砰砰砰。
极速的大门已经在面前。
在这个地方,因为身体要做好冲击人类超级速度的极限,没有做好准备的话,很容易受伤。
而且身体条件如果没有做好准备,那冲击就会带有更大的偶然性,而不是必然性。
毕竟打开每小时46公里的大门。
不仅仅只能要天赋。
的的确确,你想要完全的掌握,还需要更多的科学技术加以支撑。
美国这边提供的方案,到了60米附近。
补偿传导。
“全刚性动力链传导”,减少能量损耗。
扭矩补偿的效率,核心取决于动力链的传导效率——普通运动员的补偿扭矩,在传导过程中会因核心刚性不足、关节活动度偏差,出现15-20%的能量损耗。
导致实际作用于蹬地环节的补偿扭矩大幅降低。
而博尔特的补偿机制,依托其核心技术升级,构建了“全刚性动力链传导体系”,实现补偿扭矩的“小损耗传导”。
这也是其独特性的关键支撑。
博尔特脚下如风。
核心刚性锁定!
50-70米区间,博尔特将核心肌群的收缩强度始终维持在90%以上,让躯干成为“刚性传导杆”,避免补偿扭矩。
上肢惯性力矩、弹性势能转化扭矩。
在传导过程中出现侧向发散。
关节角度精准控制!
通过训练,博尔特将50-70米区间的髋、膝、踝关节角度,精准锁定在“扭矩传导最佳角度”。
髋部伸展角度170°、膝关节伸展角度165°、踝关节跖屈角度45°。
避免关节角度偏差导致的扭矩损耗。
上下肢协同锁定!
上肢摆动与下肢蹬伸的时序差压缩至0.005秒以内,让上肢惯性补偿扭矩与下肢弹性势能补偿扭矩,在传导过程中完全迭加,形成“合力补偿”,进一步提升补偿效率。
这种全刚性传导的补偿模式,让博尔特的补偿扭矩传导效率达到95%以上,而普通运动员仅能达到75-80%!
意味着,博尔特每产生10N·m的补偿扭矩,就有9.5N·m能作用于蹬地环节。
而普通运动员仅能有7.5-8N·m发挥作用。
最后就是一旦进入最高极速后。
开始……
适配超长身高的“低能耗补偿”,而非“高能耗硬抗”。
因为普通运动员的扭矩衰减补偿,本质是“高能耗硬抗”——通过强行收缩肌肉维持扭矩,导致乳酸堆积速度加快,补偿无法持续通常仅能维持3-5米。
而博尔特的补偿机制,是适配其1米96身高、超长臂展的“低能耗补偿”,能持续维持10-15米,在50-70米路程下,这也是其独特性的重要体现。
高身高运动员的肌肉负荷本就大于普通运动员,若采用“高能耗硬抗”的补偿模式,极易快速疲劳,无法维持极速。
而博尔特的补偿机制,核心是“借力补偿”——借助上肢超长臂展的惯性。
无需主动发力。
借助弹性势能的循环回收。
低能耗。
而非依赖肌肉主动收缩的“硬抗”,从而大幅降低肌肉能耗,延缓乳酸堆积。
例如,普通运动员每维持1米的极速,需要消耗的肌肉能量是博尔特的1.8倍。
在采取美国给他制定的这个补偿机制下。
博尔特在50-70米区间的乳酸堆积速度,仅为普通运动员的60%!
这让他能在全程20米的极速区,持续维持扭矩稳态输出,最终突破46公里/小时的临界速度,而普通运动员往往在60米左右就因疲劳导致速度开始回落。
博尔特的扭矩衰减补偿机制之所以远超所有运动员,并非单纯依赖天赋,而是“身体天赋+技术升级+科学训练”的三重迭加。
三者形成闭环,缺一不可——这也是其他运动员无法复制的核心根源。
本质是“天赋适配技术,技术放大天赋,训练固化优势”。
用阿美丽卡实验人员的话来说,就是——
博尔特的身体形态,天生就是为“扭矩衰减补偿”量身定制的。
这是其他运动员无法企及的先天优势。
也是他能做好新补偿机制的核心前提。
超长臂展的惯性优势。
肌肉与跟腱的弹性天赋。
核心与躯干的刚性天赋。
简单来说,其他运动员的补偿机制,是“后天强行构建”。
而博尔特的补偿机制,是“先天天赋适配,后天优化升级”,先天门槛就决定了他的起点远超所有人。
也就是说博尔特的补偿机制,并非天赋的单纯体现,而是通过三关节扭矩技术的定制化升级,将天赋优势转化为技术优势。
这也是他能比其他天赋出众的运动员,如盖伊做得更好的核心原因。
毕竟之前盖伊也是他们的研究样本。
可以很负责任的说。
盖伊是绝对做不到这一点。
因此他们才对于博尔特的过来欣喜若狂。
还有什么比实现自己的理论基于现实。
更加让科研人士兴奋的呢?
起码这对于他的职业来说,就是自身价值和社会价值的双重实现。
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