第55章 什么都没有 (第1/2页)
第二天一大早,天刚蒙蒙亮,吴杰就自己从床上爬起来了。
比平时醒得还早,或者说,他压根就没怎么睡踏实。脑子里跟过电影似的,反复回放着昨天那些“水母触须”、“感受空间扰动”之类的玄乎指导,还有儿子那双平静无波、却总让人觉得深不见底的眼睛。
他轻手轻脚走出卧室,发现吴宇辰已经坐在客厅那张旧沙发上了,姿势跟昨天早上一模一样,背脊挺直,双手放在膝上,像是从未移动过。听到动静,他转过头,目光清亮,没有丝毫睡意。
“爸,醒了。”
“嗯。”吴杰应了一声,心里嘀咕,这小子到底需不需要睡觉?还是说,他这种“存在”已经高级到可以边充电边待机了?
洗漱完毕,吴杰自觉走到客厅**那个灰色旧瑜伽垫上坐下。
这次他学乖了,没硬掰着盘腿,找了个相对舒服的散坐姿势,努力把腰背挺直。
他心里憋着一股劲,不服输的劲头。三天时间过去一天了,毛都没摸到一根,这不行。今天必须得有点进展!
“和昨天一样,”吴宇辰的声音从对面传来,平稳得像AI语音,“闭眼,放松。先别想着‘感觉’,只是听。”
吴杰深吸一口气,闭上眼。有了昨天的经验,他进入状态稍微快了点。
他努力屏蔽掉脑子里那些乱七八糟的念头——什么三天期限、什么儿子为啥不走这条路、什么跟踪者黑影之类的——把注意力全都集中在“听”上。
风声,窗外早起鸟儿的啾喳,更远处城市苏醒的嗡鸣,楼上邻居趿拉着拖鞋去厕所的脚步声,还有自己胸腔里那颗因为紧张和期待而略显急促的心跳声……声音的层次感比昨天清晰了一些。
他甚至能隐约分辨出楼下那棵老榕树叶片的摩挲声和更远处马路上的车流声之间的细微差别。
“嗯,保持。”吴宇辰偶尔会插一句话,声音很轻,像是怕惊扰了什么。
听了大概二十多分钟,吴杰觉得耳朵都快竖成天线了,除了听得更细致,依旧没什么特别的“异常流动”感。他忍不住有点焦躁,眼皮下的眼球微微转动。
“静心。”吴宇辰立刻提醒,语气没什么波澜,却像颗小石子投进吴杰泛起涟漪的心湖,“杂念起,感知散。”
吴杰赶紧收敛心神,继续“听”。又坚持了十几分钟,吴宇辰叫停,让他活动一下。
休息片刻后,训练进入下一步。
“现在,尝试从‘听’过渡到‘感觉’。”吴宇辰的声音引导着,“别用皮肤,用我昨天说的那种方式,想象你的意识……像更轻盈的东西,比如蒲公英的绒毛,慢慢飘出去,极其轻柔地触碰你身体周围的空间。
不是去推,不是去抓,只是去‘贴’近,感受那片空间的‘质感’,有没有极其微弱的、不和谐的‘颤动’或者‘涟漪’。”
吴杰努力在脑子里构建“蒲公英绒毛”的图像,这比“水母触须”听起来似乎容易点?他尝试着放空大脑,将那种虚无缥缈的“意识”延伸出去。
憋着气,皱着眉,全身的肌肉都因为过度专注而绷紧了。他感觉自己的眉心、额头、甚至每一根头发丝都在拼命地“用力”,试图去“触摸”那片看不见摸不着的空气。
五分钟过去了……
十分钟过去了……
除了闭眼久了有点头晕,感觉脑仁儿有点发胀,周围还是那个周围。空气?质感?不就是空的吗!颤动?涟漪?是他自己心跳带动的血液流动吧!
烦躁感像小火苗一样蹭蹭往上冒。呼吸不自觉地加重了,心跳也咚咚咚地敲起了鼓。这什么破训练!比当年考职称还难!考职称至少还有教材有范围,这完全就是盲人摸象,不,是盲人摸空气!还是真空!
“停。”
吴宇辰的声音再次响起,带着一丝不易察觉的无奈。
“心不静,意不专,气息已乱。再继续,只会离目标更远,甚至可能精神透支。”
吴杰猛地睁开眼,因为憋气和烦躁,脸都有些发红。他泄气地垮下肩膀,用手搓了把脸,声音带着挫败和怀疑:“宇辰,你跟我说实话,是不是……是不是我年纪太大了,这块料根本就不行?压根没这天赋?”
吴宇辰看着他,眼神平静无波,摇了摇头,语气肯定:“和年纪关系不大。”
他顿了顿,似乎在斟酌用词,然后看着父亲的眼睛,缓缓说道:“和‘心’有关。爸,你执念太重,目的性太强。你太想‘成功’,太想在三日内‘感觉到’什么,证明自己。
这种‘想要’的念头,像一只手,紧紧攥住了你的意识,让它无法真正‘松弛’下来,无法像绒毛那样轻盈地‘飘’出去感知。感知需要的是松弛的专注,是放空自我后的自然映照,而不是你现在这种……紧绷的、带着强烈索取意味的努力。”
这话听起来比昨天更玄乎了!松弛的专注?放空自我?这特么不是自相矛盾吗?!
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